Släpp och gå vidare

Varför är det så svårt att släppa och gå vidare?
Just hemkommen från en uppfriskande promenad. Tanken med denna var att rensa huvudet från upprörda tankar. Kanske det hjälpte lite men tänker att det kanske lättar om jag också skriver.

Fick ett brev med posten idag eftersom jag beställt ett utdrag från senaste lönerevisionen på mitt arbete. Höjningsbelopp och slutlön på anställda från senaste revisionen.
Tänkte att jag inte skulle läsa förrän det blir dags för lönesättande samtal igen. Men inte kunde jag låta bli inte.
Vilket satte igång mitt ältande igen. Därför gick jag ut på prommis. Men jag har så svårt att släppa taget i tankarna när sådant satt igång.

Jag kom mig i alla fall ut.  Och nu sitter jag här och skriver och sedan har jag tänkt gotta mig åt Bonde söker fru och Trinny och Susanna kl 21 på 7:an som stylar om Skelleftebor :-)

Kram/Susanne

Höst i sikte

Nu har jag lyckats göra så att jag följer min egen blogg :-). Hur jag får bort det vet jag inte och har inte lust med att ta reda på det just nu, så det får va...

Tiden rullar på är inne på min tredje jobbarvecka heltid,
det fungerar hyfsat med ögonen. Väntar på nya glasögon från synrehab. Fast jag tror inte att det gör någon större skillnad. Men det är klart att jag tar emot allt jag kan få.

Det går mot höst och jag försöker vara här och nu med mindfullness, varje kväll. Har också fått tag på ett yoga
program för körtelsystemet och ett som ska öka min energi.
Det är trögt att sätta igång själv med detta, varje övning ska göras 1-3 minuter. På sin höjd blir det max 1 minut för mig,
bättre än inget i alla fall.

Idag kom jag mig iväg till gymet första dan på länge, kändes trots allt riktigt bra. Jag vet inte hur jag ska få till två gånger i veckan när jag inte får köra bil. Jag har en snäll gubbe som kan ställa upp och skjutsa men då ska han vänta på mig, han vill inte gyma själv. Det vore trevligare om vi kunde göra det tillsammans. Ska det bli 2 ggr i veckan så får jag nog be om skjuts lördag eller söndag. Snart är det älgjakt och då är han inte hemma. Det är mitt välmående som jag måste satsa på för att orka.

I morgon kommer jag att vara lämmen som vi säger här.
(träningsvärk)

Kram Susanne

Smultron o loppis

Man kan inte säga att vädret varit kanoners i sommar men jag är vid närmare eftertanke rätt nöjd ändå.
Ovanligt mycket smultron på vår källarbacke i sommar.

Under veckan har vi varit på Loppis i Hej, inte för att jag behöver nåt utan bara för att det är trevligt. Träffar alltid bekanta när vi är där. Köpte en härlig tekopp och några vaser som kan vara bra att ha ifall jag får blommor ;-)

På hemvägen åkte vi till Cafe Ångloket  där har vi aldrig varit,
fin utsikt vid vattnet därifrån.

För övrigt är veckan lugn, vi tog en liten pub-kväll i torsdags,
åt gott, drack öl och irish coffe på Bishop Arms. Vi passade på när solen sken.

En vecka till semester, åh vad skönt. Hoppas nu inte tiden går alltför fort.

Kram Susanne

Semesterdagarna går

En och en halv vecka av semestern har passerat, oj vad tiden  börjar springa iväg nu.
Vädret är mera höstlikt än sommar. Vi har varit på en tur till Östersund och våldgästat min kusin Anders och hans sambo, ätit gott både där och ute på restaurang. Varit på "krogstråket" och druckit öl och lyssnat på Ständut Blakk och  Patriks Combo dom kom visst tvåa i dansbandskampen trots att dom egentligen inte spelar dansmusik utan spexar massor i sina låtar.
Varit på utflykt till Musolles museum oj vilken massa grejer han samlat på från stenar, insekter, balsamerade möss till plåtburkar och tablettaskar, you name it! Helt otroligt!
Och till Glösa Älgrikets friluftsmuseum med hällristningar som är 5000 år gamla.

När vi kom hem blev jag förkyld, typiskt...har fått avboka Piteå dansar och ler torsdag 26 juli. Vi hade bokat hotell för att kunna njuta av kvällen, strosa omkring och lyssna på musik. Vill ju vara frisk när jag har semester :-(

Trots semester och trevliga stunder känner jag mig lite låg, önskar jag kunde leva i nuet. Drömmer en del på nätterna, kommer sällan ihåg vad det handlar om men vet att jag vid några tillfällen drömt om bilen och att jag ska köra bil. Tänker ofta på att jag saknar bilkörningen, tycker att jag ser ganska bra med mitt friskare öga när jag åker bil. Kan inte släppa att jag ska kolla synfältet om någon månad eller två och hur det ska gå då. Jag vill inte förlora mitt körkort. Detta ligger som en börda på mina axlar....saknar friheten att kunna åka iväg när jag helst har lust. Om jag kommer att få köra så blir det bara vid enstaka tillfällen och inte i mörker och tät trafik, det kan jag lova.

Nu hoppas jag på lite mera sol och värme innan semestern tar slut.


Kram/Susanne

Semestern kommer närmare

Nu var det ett tag sedan jag skrev här. Tanken var att jag skulle skriva av mej lite. Och att jag skulle kunna gå tillbaka hit och läsa vad jag gjort och inte gjort. Om någon annan vill läsa är det också okej. Det är kul att få lite respons ibland.

Känns inte kul att skriva när det är mycket negativa tankar i huvudet som det varit sista tiden. Jag börjar att vänja mig med ett öga, fast kul är det ju inte.  Större bekymmer är min trötthet och orkeslöshet som faktiskt blivit värre under året. Jag har en sköldkörtelsjukdom och äter Levaxin sedan säkert 25 år tillbaka. Trots det har jag aldrig blivit piggare av att äta medicinen. Jag ha vant mig att gå på halv fart. Men nu har jag börjat förstå att problemen kan kvarstå trots medicinen. Tyvärr är det så att den svenska sjukvården har stannat vid  den kemiska Levaxintabletten vilken inte alltid räcker till eftersom andra hormoner kan behöva tillföras. Många mår bra på Levaxinet men alla gör det inte.
Utomlands tar man tag i hela problemet och patienterna mår bra efter behandling. Jag kommer att försöka söka hjälp på annat håll. Nog om detta elände. Om två veckor till så har jag semester :-)

Stiftsgården Skellefteå

Igår hade jag en trevlig kväll med mina syjuntakompisar vi var ute och åt trerätters middag med ett glas vin till varje rätt.

Supergott och supermysig miljö och trevligt hade vi några timmar. Tack för sällskapet om du läser detta!

Sedan gick vi in till centrum på Stadsfesten som började igår, rätt mycket folk och livat värre, en öl och lite surr det räckte nog för oss. Så jag ringde min privatchaufför för hämtning.

Det känns i kroppen idag att jag inte riktigt orkar. Men jag ångrar inget.

Kram/Susanne



Långa dagar

Jag tycker att dagarna är långa numera, inte för att det är långsamt men ändå. Inte läggdags ännu och jag känner mej jättetrött och har ont i ben och fötter.
Kanske det beror på att jag och min sambo åkte till Ikea och shoppade i går.
Vi missade det fina vädret som vi väntat på men resan var nödvändig. Så nu är jag mätt på Ikea ett tag.

I eftermiddag har jag och en kompis gått broarna runt, vi stannade och fikade på Kyrkholmen, det var trevligt att träffas för det var flera år sedan sist. Så jag är väl trött efter det också. Jag är fortfarande halvt sjukskriven p.g.a ögat fram till min semester. Hoppas även att kunna samla lite energi  inför hösten.

Har en del små trevligheter att se fram emot innan semestern så jag hoppas att även det ska ge  mig energi.
Snart midsommar ju...oj..oj...känner mig något snuvad på sommaren hittills.

Kram Susanne

Sveriges nationaldag i morgon

Solen lyser med sin frånvaro, regn och åter regn.
Känner mej verkligen snuvad på våren i år.
Hjälp...snart är det ju midsommar ju.
I morgon är Nationaldagen, ledig...underbart :-)
Så ska det vara varje onsdag om jag får bestämma.
Hoppas på uppehållsväder så jag kan plantera lite ute, kanske gå en promenad. 

Det är helt perfekt att jobba 4 timmar per dag jag hinner ju faktiskt orka med mej själv också. Men tyvärr är det ju inte beständigt.
Det är jobbigt att vänja mej med min ögonsjukdom men det går bättre. Vissa dagar är jobbiga.
Har varit på VC i dag, ska kolla min kärlstatus. Jag har inga positiva erfarenheter av VC längre men läkaren jag träffade var okej men det känns ändå lite som löpande bands principen. Jag ska lämna en del prover men får ta det en annan dag p.g.a att jag ska vara fastande. Mitt blodtryck tenderar att vara för högt så jag ska kolla på apoteket vid tre tillfällen. Tänk hur det har blivit....på mitt eget ansvar att jag ser till att gå dit...tenderar det att vara över 140/90 så får jag själv ta kontakt med VC för blodtrycksmedicin. Hur blir det med vården i framtiden? Jag ser inte fram emot att bli gammal, inte om jag blir sjuk :-(

Kram/Susanne